Molte persone spesso mi chiedono se ogni tanto pur stando a dieta se possono sgarrare commettendo qualche peccatuccio.Quando noi siamo in armonia con noi stessi,ma soprattutto con quello che mangiamo ,un cioccolatino o un dolcetto non ti distruggeranno sicuramente anzi ti toglierà l'appetito e di conseguenza regolerà il tuo pasto.
Ma la cosa importante è capire qual'è il vero bisogno di sfamarsi è ...la scelta del nostro desiderio,il nostro istinto sa riconoscere ciò che è più utile al nostro organismo.Il nostro amore verso noi stessi dovrà guidarci istintivamente verso cibi nutrienti e positivi oltre che naturali.Icosiddetti cibi spazzatura(industriali)confondono il nostro istinto guida rovinando il rapporto con noi stessi.
Il nostro specchio ci comunica il dispiacere ottico,l'emozione negativa ci tortura il pensiero.è Quì che scatta la disarmonia con quello chè mangiamo.Possiamo riconquistare la nostra armonia perduta,ricercando la consapevolezza e quindi l'ascolto del nostro istinto positivo,solamente così non avremmo più bisogno di bilance o altri aiuti esterni.Basterà ritrovare la capacità di sentirsi scegliendo cibi sani , potremmo cosi dire di condurre una vita sana e felice..!!!
